这个月初，办公室的密斯姐回了一回故土澳门六合彩龙虎斗，给咱们拿回归了不少自种的纯绿色丝瓜。

这种富含维生素，又有丰富的膳食纤维和多种微量元素的鲜美瓜菜，清热又解暑，很合适目下这个燥热燥郁的季节！

极新的瓜菜，王人毋庸你作念太多的准备责任。

清洗去皮，切成这种滚刀块的花样，还能最猛经过保留食材的原味！

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但是传言中的5000万预算，决定了南通支云是今年中超投入最低的球队之一，也是工资结构最低的球队之一，这也给球队在赛季开始前的运作造成了一定的困扰，他们没有留住中甲时期的进攻核心克雷亚，他们的内外援引进基本停留在“刮彩票”模式。

而凡是是作念汤，肉蛋不竭是必选项！一个煎蛋，省略是几颗肉丸，食材、作念法王人不复杂。

独一少量盐和鲜菇粉调味，轻轻视松，确立一锅靓汤。

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夏天就合适吃点这种汤汤水水的，汤头不油不腻也不腥，丝瓜水润，肉丸香滑。

更懒东说念主的作念法澳门六合彩龙虎斗，便是往汤里再加点粉丝、细面，澄澈又管饱，轻视惩处一餐饭！

- 丝瓜肉丸汤 -

皇冠体育

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

猪肉末120克

淀粉10克 / 丝瓜半根

辅料：酱油、葱姜水、盐、鲜菇粉

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

· 操作步调 ·

01

在开手脚念丝瓜汤之前澳门六合彩龙虎斗，咱们先来作念一份肉丸。往猪肉末中加上酱油和淀粉一块搅匀，肉末最佳王人选极新刚搅出来的，口感好、腥味小。

02

再分次往肉馅里倒入葱姜水，搅打到肉馅澈底将葱姜水接收进去了。这个作念法不仅能匡助给猪肉馅去腥，同期也达到了嫩肉的指标。

*不思我方作念肉丸的，你们也不错用配料好的现成的猪肉丸、牛肉丸、虾滑，配料王人能自选的，孩子爱吃哪种你们就作念哪种。

03

极新的丝瓜去皮切块，我我方更爱这种滚刀块，比切丝更有口感，一口咬下去又鲜又嫩的，嘴里满满王人是汤汁。

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作念这种丝瓜汤，你如果径直煮，鲜味就打扣头了。提赶赴锅中喷油，将丝瓜块放进去，翻炒变软。

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再加水煮开，顺遂调成小火，让它咕嘟。

06

之前咱们作念好的肉馅拿出来，用勺子舀成肉丸，省略你们径直用虎口团成肉丸，下入锅中。

07

煮到肉丸浮起来，就加盐和鲜菇粉调味，清新爽口，孩子也很爱喝。

08

这真话实说，夏无邪的便是该喝汤的时代，尤其是这种瓜菜肉丸汤，有菜有肉还不会以为腻。

一锅出，还能险恶全家的口味，每周最起码也要作念1次！